「華湘」総料理長秦由弘の料理教室 第14回目
とうもろこしと枝豆のチーズ春巻
今回ご紹介するレシピは『とうもろこしと枝豆のチーズ春巻』。パリッとした食感が香ばしく、お酒のおつまみにもおやつにも大人気です。作り方の動画を見て、ぜひこのパリパリ感を楽しんでみてくださいね〜
材料
とうもろこし 1/2本 (110g)
枝豆 (50g)
ベーコン さいの目切り (40g)
春巻きの皮 4枚
とろけるチーズ (70g)
調味料
水 大さじ3 (45g)
酒 大さじ1 (15g)
塩 小さじ1/2 (1.5g)
オイスターソース 小さじ1/2 (3g)
チキンコンソメ 小さじ1/2 (1g)
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