人気女優リン・チーリン氏、台湾選手らにプレゼント

EXILEのAKIRA（黒澤良平）と結婚した台湾の人気女優、林志玲（リン・チーリン）さんは、現在は日本に滞在している。26日には、東京パラリンピックに参加する台湾の選手らに特別なプレゼントを贈ったという。

「水の中の龍」とも呼ばれるパラリンピックに初参加した陳亮達さんは26日、自身のInstagramで林志玲さんから受け取ったプレゼントを紹介し、「チーリン姉さん、ありがとうございます！」と書き込んだ。

林さんから贈られたカードには、「初心を忘れないで、あなたはいつも最高です」などの心温まる言葉が印刷されている。小さな垂れ幕には、太陽と富士山が印刷されている。林さんのサインもあり、「亮達さんへ」や「頑張って！」、「2021.Tokyo」とかも書かれている。

新品の衣類には、染料、しわ防止加工、防水・防汚加工などの化学物質や、保管・試着時の汚れが残っている可能性があります。肌トラブルを防ぐため、着る前に洗う習慣が大切です。

歩行は、前頭葉や小脳、頭頂葉などが連携する高度な動作です。歩く速さ、歩幅、腕の振り、方向転換の変化は、認知症やパーキンソン病などの早期サインとなる可能性があります。

生産性を重視する社会では、休むことを無駄や甘えのように感じがちです。しかし休息は、努力の報酬ではなく、人生を味わい、人とのつながりを取り戻す大切な時間です。

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筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。