法輪大法と出会い、健康を回復し、新しい人生を得たシャーロット(右)さん。(本人提供)

「1年前の私」から、生まれ変わった今の私

皆さん、初めまして。私は香港出身のシャーロットといいます。

今年22歳。15歳からずっと、豪州のシドニーへ留学に来ています。

私の変化の始まりは、昨年(2020年)の8月でした。南半球のシドニーは、もちろん冬。

私は、そんな重苦しい季節の雲に押しつぶされそうな気持ちを、自分でどうすることもできないでいました。

そうです。私は子供の頃から、何事につけてもネガティブにものを考える女の子だったのです。自分に自信が持てず、いつも自分を無価値な人間だと思って、意味もなく自分を責めていました。

そんな1年前の冬。今より一歳若かった私は、まさしく精神的にすり減っており、身も心もボロボロだったのです。

私にはその時、つきあっているボーイフレンドがいましたが、私のほうが、いつも晴れない気分でいたせいもあり、彼に不機嫌な表情ばかりを見せていました。おそらく、そのせいでしょう。私たち二人は会えばいつも喧嘩ばかりで、決して良い関係にはなれず、その時は分かれる寸前の状態だったのです。

自室のベッドに、石のように固まった体を沈めていると、クラスメートの二人が、私を明日のパーティに誘いに来ました。二人はカップルで、モンゴル人の女の子のベラと、ベトナムから来ていたカイルです。ベラとカイルは、気持ちが沈んでいる私を見て、なんとか元気づけるために誘ってくれたのです。

二人の好意はありがたいのですが、正直、どこへも行きたいとは思いませんでした。私がベッドに寝たまま気だるそうにしていると、ベラが「シャーロット。このままだったら、あなたの体はおかしくなってしまうわよ」と言うので、その熱意に負けて、パーティへ行くことにしました。

私は今、学校で幼児教育を専攻しており、将来は幼稚園の教師になろうとしています。そんな自分が、こんな枯れ落葉のような情けない姿でいるわけにはいかないと、自分でも分かっていました。ただ当時の私は、その「分かっているけど、できない」が自分へのネガティブ思考につながってしまうという、まさに悪循環の中にいたのです。

翌日のパーティの日。私は久しぶりに明るいメイクをして、誘われた場所に出かけました。パーティに集まったクラスメートは、6人ほどだったでしょうか。

耳が痛いほど大音量の音楽が流れる室内でおしゃべりしていた時、ベラが持参したお菓子の箱を開きました。

「シャーロット。これ食べて。私の手作りクッキーよ」。

私は、あまり食欲がなかったのですが、せっかくのベラの好意なので、一つつまんで口に入れました。少し変な味がしましたが、口では「うん、おいしい」と答えました。

しばらく皆で話してから「場所を変えて食事をしよう」ということになったのですが、なぜか私一人、気分が悪くなってしまったのです。

▶ 続きを読む
関連記事
自分を許せない背景には、過去へのとらわれや強すぎる責任感が関係することがあります。責任を受け止めながら心を軽くする視点を紹介します。
突然の動悸や脈の乱れは、一時的なものだけでなく危険な不整脈の可能性もあります。受診の目安や発作時の対処法を医師が解説します。
春に悪化しやすい喘息、その原因は「炎症」にあった?最新研究が示す治療の変化と、発作を防ぐための生活の工夫をわかりやすく解説します。
鳥を見たり鳴き声に耳を澄ませたりすることは、不安や孤独感を和らげ、心を今に戻す助けになる可能性があります。気軽に始められる自然の癒やしです。
薬だけに頼らず、運動と生活習慣で進行にブレーキをかける——パーキンソン病と向き合う新しいアプローチをわかりやすく解説します。