神医　扁鵲　秦王を叱責する

古くから「治は国を治めるに似たり」と言われ、儒学者は「良医にならざれば」という願いを持っていました。当然、扁鵲は一国を統治する方法をよく理解していました。また、彼はまっすぐな性格の人物でした。

ある時、秦の武王が病気になり、有名な扁鵲を呼んで治療をさせました。武王は、扁鵲に自分の病気のことを話し、治療を依頼しました。

しかし、武王の大臣たちは慌てて、「王の病気は耳の前と目の下にあり、扁鵲では治せないかもしれない」と言って、武王を説得しました。何かあったら、武王は耳も目も失ってしまうからです。

新品の衣類には、染料、しわ防止加工、防水・防汚加工などの化学物質や、保管・試着時の汚れが残っている可能性があります。肌トラブルを防ぐため、着る前に洗う習慣が大切です。

歩行は、前頭葉や小脳、頭頂葉などが連携する高度な動作です。歩く速さ、歩幅、腕の振り、方向転換の変化は、認知症やパーキンソン病などの早期サインとなる可能性があります。

生産性を重視する社会では、休むことを無駄や甘えのように感じがちです。しかし休息は、努力の報酬ではなく、人生を味わい、人とのつながりを取り戻す大切な時間です。

スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。

筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。