ポンペオ前国務長官の今「40kg減量。ますます元気です」

ちょうど1年前にあたる、アメリカのトランプ前大統領政権時の2021年1月19日。

新疆ウイグル自治区におけるウイグル人への弾圧を「ジェノサイド」と認定し、中国共産党政権の暴虐に対して、毅然たる態度を突きつけたのはマイク・ポンペオ国務長官（当時）でした。

そのポンペオ氏が今、ちょっと「話題の人」になっています。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

初めての心不全・脳卒中の影に、実は99％以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。

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数百年前の喫煙習慣が、なんと骨にまで刻まれていた──。最新研究が明かした「骨が語る喫煙の記憶」は、健康観を揺さぶる驚きの事実です。

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