英語の曜日の呼び名は北欧神話に由来することを知っていますか？

西洋社会で、「今日は何曜日？」と聞かれた時、もしその日が金曜日で、「Friday」と答えると、その日が愛と美と豊饒を司る女神・フレイヤの日であることは頭にも浮かばないのではないでしょうか。

北欧神話に出てきた神々は、現在の西洋社会と深く関わっているものの、現在の人々はすでに慣れてしまい、あらためて口にする者はいません。また我々東洋人にとって、北欧神話やその文化は遠く離れた存在であり、これらほぼ毎日使われている言葉が神話と関係していることはあまり知られていません。

そこで北欧神話におけるそれぞれの曜日の謂れについてお話ししましょう。

歩行は、前頭葉や小脳、頭頂葉などが連携する高度な動作です。歩く速さ、歩幅、腕の振り、方向転換の変化は、認知症やパーキンソン病などの早期サインとなる可能性があります。

生産性を重視する社会では、休むことを無駄や甘えのように感じがちです。しかし休息は、努力の報酬ではなく、人生を味わい、人とのつながりを取り戻す大切な時間です。

スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。

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下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。