あなたの選択は？霊に生きるか死ぬか尋ねられた男

カリフォルニアのある作家が、何年も前に自分に起きた臨死体験を語りました。この時、彼の魂は肉体を離れ、天上で霊と出会い、人間の世界に戻るかどうかを選択する機会を与えられました。

この男性であるキース・トンプソンさんは、ラジオトーク番組「Coast to Coast AM」のインタビューで、20代の頃、ハワイで泳いでいた時に急流に流されて、「溺れた」と語っていました。

この時、魂が体から離脱し、水の中でもがく自分の姿を見て、彼は死期を悟りました。その瞬間、彼は静かで穏やかな気分になり、そして、天国のような場所に入ったように感じました。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

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