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脳の若返り

子育てが脳の老化を防ぐ?認知機能と親の意外な関係

子育ては優先順位、スケジュール、そして脳そのものを変えます。親の短期的な脳の変化の記録はありますが、それが持続するかは不明です。現在、研究では子育てが脳の再構築に、より若い脳をもたらし、加齢に伴う認知機能低下を防ぐ可能性があると示唆されています。

学術誌「米国科学アカデミー紀要(PNAS)」に掲載された研究によると、一般的に加齢とともに弱くなる脳の領域において、親になる事はより良い脳の接続性を持っていることが発見されました。

子供の数が増えるにつれて脳のつながりも増し、加齢に伴う脳の変化に対する保護効果がある事を示唆しています。

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