驚くべき癒やし　「寛容」は心身の健康をどう改善するか

本記事は「美徳の薬」シリーズの第3部です。「安全で、効果的で、無料、しかも少し視点を変えるだけで効果がある薬とは何か？」——私たちが、見過ごされがちな美徳と健康のつながり、「美徳の薬」を探る旅へ皆さんをお誘いします。

リンデン・ハリス氏は、2001年4月にニューヨーク・ウォール街にある聖公会セントポール礼拝堂の牧師に任命されました。彼は、まさに生涯をかけて夢見た仕事に就くことができたのです。しかし、その数か月後、悲劇的な出来事が彼の人生を永遠に変えてしまう事になります。

ハリス氏は、家と妻を失い、健康さえも失い、心的外傷後ストレス障害（PTSD）やうつ病、肺の損傷に苦しめられるようになったのです。

自閉症は「一生変わらない障害」だと思われがちですが、必ずしもそうとは限りません。最新研究と専門家の見解から、発達の仕組みや改善の可能性、早期介入の重要性を丁寧に解説します。理解が深まる一編です。

がん細胞は糖だけでなく、脂肪やアミノ酸など複数の燃料を使い生存します。研究者は、この代謝の柔軟性を断つ新たな治療戦略に注目しています。

毛髪移植は本当に「最後の切り札」なのか。歴史や最新技術、向き不向き、失敗を避ける重要ポイントまでを専門家の視点で解説。後悔しない判断のために知っておきたい現実が詰まった一編です。

女性は思春期・妊娠期・更年期にインスリン抵抗性が高まりやすい。体の変化を理解し、食事や生活習慣を整えることで、生涯の代謝バランスを守ることができる。

世界最古級の発酵飲料ケフィア。長寿地域で愛されてきた理由を、最新研究とともに解説します。腸内環境や免疫、炎症対策まで、毎日の健康習慣に役立つ知識が詰まった一編です。