zakalinka/Adobe Stock
糖尿病は逆転できる

「慢性・進行性」は誤解だった:2型糖尿病を治す方法

現代医学の進歩にもかかわらず、米国では慢性疾患の影響を受ける人が増加しています。2012年から2022年にかけて、2型糖尿病の有病率は約20%上昇しました。一方、2022年における米国での糖尿病の推定経済的負担は4,000億ドルを超えました。

番組「Vital Signs」でのブレンドン・ファロンとのインタビューにおいて、ベストセラー『The Diabetes Code』の著者であるジェイソン・ファン博士は、2型糖尿病は簡単かつ低コストで逆転可能であるため、現状を続ける必要はないと述べました。逆転には認識の転換が必要であり、「インスリン抵抗性が主な原因である」という長年の信念から離れ、ファン博士が提唱する必須の食事とライフスタイルの変更を支持する、より正確な見解へと進むことが求められます。

2型糖尿病は、血糖値が一定の閾値を超えることで診断され、特に腎臓などのさまざまな臓器にリスクをもたらします。1型糖尿病は、血液中のグルコースを細胞に移動させてエネルギーとして利用するホルモンであるインスリンの不足によって引き起こされます。一方、2型糖尿病は、細胞がインスリンの作用に反応しなくなる「インスリン抵抗性」の問題として広く捉えられています。

▶ 続きを読む
関連記事
初めての心不全・脳卒中の影に、実は99%以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。
苦味は消化を刺激し、胃酸・胆汁の分泌を高めて代謝をサポートします。GLP-1などのホルモンにも働きかけ、血糖の安定や食欲抑制にも効果が期待されます。腸内環境の改善にも有用とされる注目の習慣です。
デンマークの研究で、低炭水化物・高タンパク質食を続けた人は、体重が大きく減らなくても血中脂質が改善し、肝臓脂肪が減少しました。糖質制限が代謝を健やかに保つ可能性が示されました。
人気の糖尿病薬チルゼパチドに思わぬ落とし穴。視力を脅かす眼疾患リスクが2倍に?最新研究が示す意外な事実と注意点を解説します。
朝食を遅くとると糖尿病リスクが高まり、夕食を遅くとると脳卒中リスクが上昇。研究が明らかにした食事時間と病気の深い関係を解説します。