なぜ私たちは「今すぐ」動けないのか
あなたは、自分が体験した出来事についてブログ記事を書くことができます。40代になってから音楽を学ぶこともできます。50代で古典文学を読み始めることもできます。60代で物を修理する方法を学ぶこともできます。70代でパーティーを主催し始めることもできます。
これらはすべて、今この瞬間から始めることができることであり、誰もあなたを止めていません。
これほど多くの興味深いことができるにもかかわらず、なぜ私たちはスマートフォンをスクロールし続けてしまうのでしょうか。なぜ「素晴らしいことは将来やろう」と自分に言い聞かせ、今すぐ行動しないのでしょうか。
関連記事
「明日もまたバタバタしてしまった」――そんな日が続いているなら、今夜2分だけ試してほしいことがあります。翌日の予定確認から服の準備まで、明日を少し楽にする7つの小さな習慣を紹介します
「いつかやりたい」と思いながら、先延ばしにしていることはありませんか？本を読む、友人に連絡する、旅に出る、運動を始める――人生を変えるのは、大きな決断より「今日やってみる」という小さな一歩かもしれません。今すぐ始める7つの方法とは？
たった一つの親切が、相手の一日だけでなく、自分の心や体にも影響するかもしれません。善意がもたらす変化を科学から見ていきます。
5歳児はロボットの不正さえ見抜き、乳児は人を助ける存在を好む――。子どもの中にある「善」の芽は、どのように育ち、共感や責任感へと変わるのでしょうか。
せっかくの休暇だから、完璧に楽しみたい。そんな期待が、かえって旅を窮屈にすることがあります。思い出に残る休暇にするための考え方を紹介します。