AI時代のメンタルヘルス 「フロー状態」と緑茶の科学的関係
伊藤園中央研究所は16日、「第11回伊藤園ウェルネスフォーラム」を開催した。今回のテーマは「AI時代到来 フロー状態がもたらすヒトの新たな可能性」である。高い集中力と幸福感を伴う精神状態「フロー（Flow）」に着目し、心理学と生理学の両面から、緑茶が現代人のパフォーマンスやウェルビーイングにどう寄与するかを探る内容となった。
基調講演を行った法政大学の浅川希洋志教授は、フロー理論の基礎と心理的効果について解説した。フローとは、スポーツ選手が「ゾーンに入る」と表現するような、行為への没入状態を指す。この状態では、自意識の喪失や時間感覚の歪み（数時間が一瞬に感じるなど）が生じ、活動自体が目的化する。
浅川氏は、フローが学習意欲や自己肯定感（自尊感情）と正の相関にあるという調査結果を示し、フロー体験の積み重ねが個人の成長や持続的な幸福（ウェルビーイング）につながると論じた。重要なのは、挑戦レベルと自身の能力が高い次元で釣り合い、明確な目標とフィードバックが存在する環境である。
関連記事
4月3日、米国の神韻新紀元芸術団は東京・新宿文化センターで2公演を行った。神韻が披露する高度な芸術性と、中国伝統文化の深い精神性は、今回も日本の各界関係者の心を打った。鑑賞した人々からは「人の心を救うための公演だ」といった声も聞かれた
NASAがアルテミス2号の「オリオン」宇宙船から撮影された初の地球写真を公開。月遷移軌道投入後にリード・ワイズマン船長が捉えた、オーロラや明暗境界線が輝く神秘的な地球の姿は、50年ぶりの月帰還を象徴している
大阪・関西万博で来場者輸送に使用した「EVモーターズ・ジャパン」製のEVバスをめぐり、トラブルが相次ぎ安全性が確保できなかった問題で、国土交通省と環境省は補助金の返還を求める方針を固めた。巨額の税金を投入した同バスの導入をめぐっては、選定経緯の不透明さも指摘されている
半世紀ぶりの有人月飛行に挑む「アルテミス2号」。選ばれた4名の精鋭が、巨大ロケットSLSと宇宙船オリオンで未知の深宇宙へ旅立つ。史上初の記録更新や最新の科学実験など、人類の未来を懸けた10日間の全貌に迫る
4人の宇宙飛行士が、月を周回して帰還する10日間の旅に出発した。