見過ごされがちな心臓の健康指標——実は重要なサイン
マイケル・スナイダー氏にとって、何かがおかしい最初の兆候は発熱やダニに刺されたことではなく、手首に巻いたデバイスに表示された数値の違和感でした。スタンフォード大学の遺伝学者である彼は、ノルウェー行きの飛行機の中で、心拍数と酸素レベルが離陸後も長く高止まりしていることに気づきました——これまでの旅行では見られなかったパターンです。本人は元気に感じていましたが、体はそうではなかったのです。数日後、ライム病陽性と判明しました。最初に異変を捉えていたのはスマートウォッチでした。
「安静時心拍数は、身体的・精神的を問わず、あらゆるストレスの指標になります」とスナイダー氏はエポックタイムズに語りました。
スナイダー氏のケースは2017年に『PLOS Biology』に掲載された研究で紹介され、他のボランティアでも同様に、症状が出る前に安静時心拍数がわずかに上昇するパターンが確認されました。
関連記事
脂肪肝は心臓病リスクとも密接に関係。炎症や代謝異常を通じて血管に影響する可能性があり、食事・運動・体重管理が重要です。
歯ぐきの出血、放置していませんか？口内細菌が心臓に届く可能性が、研究で示されています。
毎日の食事で、心臓と血管をやさしく守れたら――。そばとサンザシを使った中医学のお粥が、脳卒中予防にどう役立つのかを解説。体質別の注意点や警告サインまで、実践に役立つ知恵を紹介します。
夜中に何度も目が覚めるのは年齢のせい？実は心臓からのSOSかもしれません。最新研究が示す夜間頻尿と心血管リスクの関係、見逃さないためのチェックと生活改善のヒントを解説します。