イラスト:エポックタイムズ/シャッターストック

健康食品でも危険? 薬と相互作用する4つの食べ物

朝食のグレープフルーツがあなたの薬の効果に影響しているかもしれません。飲んでいる緑茶ががん治療の効果を弱めている可能性があります。気分をサポートするために摂取しているセント・ジョンズ・ワートが、避妊薬の効果を弱めているかもしれません。私たちが健康のために選ぶ食品やサプリメントでも、処方薬と組み合わせると、逆に望ましくない影響を及ぼすことがあります。

アメリカでは4人に3人が栄養補助食品を使用し、ほぼ3人に2人が処方薬を服用していますが、何百万人もの人が知らないうちに併用すべきでない物質を同時に摂取しています。

グレープフルーツだけでも、危険な相互作用を起こす可能性のある薬は85種類以上あります。一部は薬の効果を弱めて治療効果を低下させ、また別のものでは薬の作用を強め、安全な用量を危険なものにしてしまうことがあります。

▶ 続きを読む
関連記事
腸の調子を整えようとサプリメントを増やしても、期待した変化がないことがあります。大切なのは数ではなく、自分に必要な種類や量、摂るタイミングを見極めること。消化器専門医がその選び方を解説します
一般的なアミノ酸サプリメントが膵臓がん治療の助けになる? 患者16人の初期試験で見えた生存期間と腸内環境の意外な関係を紹介します
加齢による体調不良だと思っていた疲労や手足のしびれ、実は「ビタミンB12不足」が原因かも?細胞の発電所であるミトコンドリアの劣化を防ぎ、筋肉や神経の健康を守る重要性を解説。手遅れになる前に知っておきたい、意外な欠乏リスクと予防策を伝授します。
高齢日本人を対象にした研究で、血中ビタミンCが低い人ほど、脳の灰白質が少なく、記憶などに関わる神経ネットワークの結合も弱い傾向が示されました。
暑い環境での運動は、体温上昇や腸への負担、炎症反応を引き起こすことがあります。植物由来成分やプロバイオティクスが、熱ストレス対策に役立つ可能性を紹介します。