水泳=フェルプス、200m個メで3つ目の世界新樹立
水泳の世界選手権は29日、当地で男子200メートル個人メドレーの決勝を行い、マイケル・フェルプス(米国)が1分54秒98の世界新記録をマークして優勝した。
フェルプスは、今大会で200メートル自由形と200メートルバタフライでも世界新を出して優勝。400メートル自由形リレーでの優勝も含め、獲得した金メダルはこれで4つ目。
自身が昨年カナダで出した従来の記録1分55秒84を0.86秒短縮した。
関連記事
OzempicなどGLP-1系薬を長期服用すると、加齢黄斑変性のリスクが最大4倍になる可能性が、110万人超を対象とした大規模研究で判明。専門家の見解と注意点を解説します
朝のこわばりは、年齢とともに感じやすくなる体のサインです。背中や股関節、太もも、ふくらはぎをゆっくり伸ばし、一日を動きやすく始めるストレッチを紹介します。
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。