【私の一枚】ビクトリアデー・パレード
イギリスのビクトリア元女王の誕生日を祝う、ビクトリアデー。今年は5月23日で、祝日でした。恒例のパレードが目抜き通りで開催されました。
前日、地域から集まったブラスバンドが、議事堂前で演奏を披露するなどの催しもあり、多くの観客から喝采を浴びていました。
先頭はビクトリア市の消防団。三頭の馬に引かれた初代の消防車で、1899年から16年間活躍したとのこと。カナダ製の代物で、もちろん今でも動くので年2回、市民に披露されているそうです。何といっても目を引くのは三頭の馬で、鬣(たてがみ)は緑色のリボンで結ばれ、いろいろなメタルの飾りも施され、本当に魅力的でした。
関連記事
スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。
筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。
下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。
便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。
コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。