【わたしの好きなもの】Fabrico NEKO

私は大の「生きもの」好き。

それは、共にはたらく中川政七商店の皆には周知の事実。

哺乳類・爬虫類・昆虫… 本当に、生きているものすべて愛しいのですが

特に好きなのが「もふもふ」のもの。

ふんわりとした毛並みに、やわらかな抱き心地…

そう、特に猫なんか飼えたら最高なのですがー…

悲しいかな、何と私は猫アレルギー。

直接抱っこしようものなら、目が充血し、くしゃみが出て、のども痛くなります。

それでもやはり大好きで、猫がいるお家に行く際には、事前に薬を飲んで覚悟をして（笑）臨みます。

大きないびき、息が止まる音、朝の疲労感。睡眠中の小さな異変が、心臓や脳に負担をかけることがあります。

良い人生は劇的な一瞬ではなく、小さな選択の積み重ねで作られます。その土台となる規律とは。

「気の持ちよう」は本当に体を変えるのでしょうか。最新の神経科学は、信念や期待が脳や体に現実の変化を起こす仕組みを解明し始めています。思考が健康を左右する驚きの科学に迫ります。

肩こり、腰の重さ、首の違和感。その原因は筋膜のこわばりかもしれません。寝る前にできる簡単ストレッチを紹介します。

部屋が散らかっていると、なぜ心まで疲れるのか。脳とストレスに与える影響を研究から紹介します。