何百万人の人々に感動を与えたアニメーション映画！「ひな鳥の冒険」

空腹のシギの赤ちゃんは、母鳥が餌を見つけたのを見て、急いで食べようとしますが、母鳥に容赦なく突き飛ばされ、自分で餌を探すようになります。ピクサーの短編映画『パイパー』（2016年）は、わずか6分という短さで、「アカデミー賞短編賞」と「アカデミー賞アニメーション部門」の両方を受賞しています。

嵐の海の砂浜の真ん中で餌を探していたシギの幼い赤ちゃんの物語は、数多くの人々に愛され、インターネット上で話題になりました。映画の中で、嵐に怯えたシギの雛鳥は無邪気な目をゆっくりと開き、好奇心と探求の心により、恐怖を克服しようとしました。そしてついに美しい風景を目にするのです。

シギの母親は、子供に自分でサバイバル技術を学ばせ、逆境に立ち向かう勇気を身につけさせます。また、自然の中で、生き抜くことにより知恵を持たせようとします。

生姜は冬に役立つ食材ですが、使い方によっては体の温かさを外に逃がしてしまうこともあると考えられています。酢と火の入れ方を工夫した、生姜焼きの一例を紹介します。

三日坊主で終わる目標を、今度こそ「続く習慣」に変えたい人へ。意志力に頼らず、自分自身の心理を味方につける発想とは？アイデンティティ・言葉・感情の3つから、無理なく変わり続ける実践的ヒントを解説します。

立春は、体が冬から春へ切り替わる途中にあります。不調が出やすいこの時期は、無理に補うより、季節に出回る食材を使い、体の流れを整えることが助けになると考えられています。

外遊びはただの気分転換ではありません。骨や免疫、集中力や心の強さまで育てる理由を科学的に解説。安全と成長を両立させる、親が知っておきたい屋外遊びの本当の価値がわかります。

毎日飲むコーヒー、その一杯は本当に安心ですか。健康効果の裏に潜む化合物とリスクを整理し、選び方・淹れ方で不安を減らす実践的なポイントを、研究結果をもとにわかりやすく解説します。