香港俳優チャップマン・トウ　自由を与えてくれた台湾に感謝

香港の俳優、チャップマン・トウ（杜汶澤）は15日、フェイスブックに長文の投稿を掲載し、台湾での1周年を振り返り、今後の人生設計も語った。投稿では、「私に自由を与えてくれた台湾に感謝している！私はこの土地を尊敬する香港出身の台湾人だ！」とコメントしている。

彼は、Facebookの投稿で、「今週末で、台湾に来て1年になる」と冒頭で漏らし、この1年で「引っ越しを2回して、車を3台変え、体重が何キロ増えたかわからない。国中を旅したし、たくさんの良い人たちと出会い、たくさんのことをしてきた」と振り返りながら、台湾での1年間の生活と仕事について話した。

慈善活動の面では、今年4月に49人が死亡した太魯閣号の脱線事件後、単発で100万台湾ドルを寄付するのではなく、長期的なチャリティー活動をすべきだと、友人から提案され、「萬華待用餐計劃」プロジェクトを始めた。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

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