老後のために腎臓を守り、デトックスするための3つのポイント （1）
米国腎臓データシステム（USRDS）の最新統計によると、2019年の透析の普及率は、台湾が世界一、米国が3位となっています。[1] 腎臓の主な働きは体の解毒ですが、特定の病気や食べ物からの毒素の摂り過ぎによって腎臓が傷つき、腎機能の低下や毒素の蓄積が起こり、最終的には透析に至ります。しかし、腎臓の機能を維持し、高齢になっても腎臓を維持する方法があります。
毎日トイレに行くのは、実は腎臓がデトックスしているのです。
腎臓は体内の解毒作用を担う重要な臓器で、その基本単位はネフロンであり、1つの腎臓は約100万個のネフロンから構成されています。また、腎臓は糸球体と尿細管という2つの部分に分かれています。
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私たちは普段、自分の嗅覚を疑うことはありませんが、鼻というものは、ごみ出しをしたり、お気に入りのレストランに行くときに、より威力を発揮するものです。また、健康で長生きするための問題解決にも役に立つのです。実際、嗅覚や鼻の感覚は、命に関わる症状を予見することも可能にしてくれます。
日本の皆様、こんにちは。私は台湾の新北市にある漢方医院「心医堂中医診所」の院長・呉國斌です
コーヒーは、世界中で人気のある飲み物です。
コーラやサイダーなど、糖度が高い炭酸飲料を大量かつ日常的に飲むことが、高血糖を招き、糖尿病などの慢性疾患を引き起こす要因の一つになることは、よく知られています。
糖尿病が重篤になった場合、その合併症によって死に至るケースもあるので十分な注意が必要だ。世界保健機関（WHO）2021年の報告によると、全世界では17人に1人が糖尿病を患っているという