有益な作用のある【クルクミン】6つの方法で効果倍増（1）認知症予防
クルクミンは薬効が高く、少量ずつ18カ月間摂取することでアルツハイマー病に関連する脳プラークを減少させることができることが明らかになっています。しかしこの強力な効果を発揮するクルクミンの吸収率は1％以下です。では、どのように摂取すれば、より吸収されやすくなるのでしょうか？
ウコンの生理活性成分として最も研究が進んでいるクルクミンは、160以上の潜在的な治療活性があることが示されています。その効能の多くは、肥満やメタボリックシンドロームから心臓病や認知症まで、ほとんどの慢性疾患の特徴である炎症を緩和する能力に起因しています。
重要なのは、クルクミンが血液脳関門を通過し、強力な神経保護作用を示すことで、神経変性疾患への有用性が期待されることです。カリフォルニア大学の研究者たちは、最近、認知機能に長期的な影響を及ぼす脳内の炎症を防ぐことができるのを明らかにしました。
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