自己肯定感が低い人は、感情的な苦痛を感じやすい（1）
自己肯定感は、一種の複雑な感情です。これが低い人には、疎外感、嫉妬、怒り、恥、不快感、不安、恐怖などの感情が生まれます。これらの感情が内面でかき乱されると、思考は複雑化し、明確にすることが難しくなります。冷静に自分の考えを分析する必要があるのに、感情が混在しているため、心を冷静に保つことが難しいのです。
自己肯定感の低い人は、時間に余裕がなく、仕事を通じて自分の価値を証明したがります。時には、仕事中毒のように、休むことができないこともあります。 休んでいるときでも、いつも自分より優秀な周りの人を見つめて、不安になってしまうのです。
また自己肯定感が低い人は、誰とも本当の関係を築くことができません。誰かと関係を深めていくと、自分の長所や短所が見えてくるので、人前で自分をさらけ出すと恥ずかしくなってしまうのです。
そのため、相手の前では自分を表現せず、迎合的、恩着せがましく関係を構築していきます。そうすることで、相手は「自分が大切にされている」と嬉しい気持ちになります。特に、一方的に大切にされたいという願望がある人や、幼少期に満たされない感情がある人に好まれます。
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