乳児の抗生物質、免疫への影響は諸刃の剣？

抗生物質は、赤ちゃんが感染症にかかった際に役立つものですが、その使用が将来的な呼吸器の問題につながる可能性があることがわかってきました。

最近の研究によると、早期の抗生物質使用が、成人期における喘息やアレルギーの発症と関連していることが示されており、これまで一般的だった抗生物質の理解と、その長期的な健康への影響に挑戦する結果となっています。

薬が効きにくい感染症が問題になる中、体の防御力を弱らせないことが大切です。食事、睡眠、運動、腸内環境を見直します

傷が治りにくい、風邪が長引く、疲れが抜けにくい。免疫老化の背景にある炎症、睡眠、孤独との関係を見直します

慢性炎症は、老化や糖尿病、認知症など多くの病気の背景にあると考えられています。専門家が、免疫バランスと腸内環境の関係、そして健康寿命を延ばすために今日からできる習慣をわかりやすく解説します。

その不調、感情の抑え込みが関係しているかもしれません。慢性ストレスやトラウマが免疫を乱し、自己免疫疾患を悪化させる可能性を研究が示唆。今日からできる心と体の整え方を解説します。

えのきは肺を潤し、鮭は脾と腎を補う。きのこで腸を整え、体の土台を支える冬の免疫養生レシピを紹介します。