果物、野菜、魚、ヨーグルトを摂り、がんを予防する(Shutterstock)
癌を防ぐ様々な知恵

がん予防 一般的なリスクと古来の知恵を探る

● チョコレートの詰め物やソーセージのような超加工肉といった甘いものを食べる悪習慣

● 高カロリー食品や揚げ物を定期的に食べる人は、大腸がんや乳がんを発症するリスク

〇 高糖分や揚げ物、加工肉、マーガリンの摂取を制限しましょう。

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