腎臓病初期症状とツボ・ハーブ療法の秘訣
腎臓は、体のフィルターとして、静かに健康全体をサポートしています。しかし、多くの人は知らず知らずのうちに腎臓を傷つけています。腎臓病の初期症状を認識し、簡単な食事療法やマッサージ療法を取り入れることで、腎不全を予防し、透析が必要になる可能性を減らすことができます。
腎臓は「沈黙の臓器」と呼ばれています。これは、腎臓病の初期症状が、わかりにくく、気づかないためです。症状が現れる頃には、病気は既に進行した状態になっていることが多くあります。2020年、アメリカ合衆国は台湾に次ぐ世界第2位の透析率を記録しました。これはアメリカ合衆国腎臓データシステム(USRDS)の報告によるものです。
「She Health」プログラムで、台湾の林元全中医クリニック院長である林元全医師は、腎臓病の重要な警告サインを共有しました。これには以下のものが含まれます:
関連記事
脾胃と腎を支える「根本の養生」に。ほうれん草と納豆の味噌汁は、肝気の滞りや胃腸の疲れを調え、秋の乾燥や寒暖差に強い体をつくります。
尿に泡、むくみ、高血圧や貧血は腎臓病のサイン。たんぱく質やリン・カリウムを控え、工夫した食事で腎臓を守りましょう。
毎日のスムーズな排便が、腎機能と寿命に直結?毒素の排出と腸内環境の整え方を科学と伝統医学の視点から解説します。
疲れやすさ、腰のだるさ、物忘れ……。これらは「腎」からのSOSかもしれません。中医学のツボ押しと古代レシピで、体の根本から整える方法を紹介します。
血糖値、心臓、そしてがん対策まで。南米発の「マテ茶」は、ただのカフェイン飲料ではありません。コーヒーより穏やかに目を覚ましながら、体の内側に働きかける驚きの作用とは?