三つの要因が「加齢臭」を強める 一杯のお茶で代謝を促す
多くの人が高齢者のそばを通ると、独特のにおいを感じます。俗に「加齢臭」として知られています。このにおいは主に代謝、食生活、生活習慣に関係しており、日常の生活リズムや食事を見直すことで改善できる可能性があります。
加齢臭の原因となる重要な物質は「2-ノネナール」です。年齢を重ねると、皮膚の代謝や抗酸化力が低下する一方で、不飽和脂肪酸の分泌が増加します。この脂肪酸が酸化すると2-ノネナールが生成されます。2-ノネナールは揮発性があるため、高齢者が体を動かしにくい、あるいは清潔を保ちにくい場合、体に残るにおいがより強く感じられるようになります。
台湾の明悦中医診所の朱益智医師によると、自然な老化以外にも、次の三つの要因が加齢臭を悪化させるといいます。
関連記事
身近なのに意外と危険――魚の骨が喉に刺さるリスクと、間違いやすい対処法を専門家が徹底解説。放置で重症化することもある「見落としがちな危険」を知っておきたい方に必読の内容です。
近視は単にメガネが必要になる問題ではなく、将来の眼疾患リスクを高めます。最新の近視抑制法と、家庭でできる「20-20-20ルール」や画面との距離など、子供の視力を守る実用的な方法を解説します。
中医学では、髪は肝の血と腎の精によって養われるとされ、血虚や腎精不足は抜け毛の大きな原因となります。食事、頭皮ケア、適切な洗髪法、ストレス管理を組み合わせることで、髪の再生を促すことができます。
公衆トイレの便座は「思っているほど危険ではない」——皮膚科医が誤解を解き、実際に注意すべき汚染源と正しい衛生対策を解説。便座よりも手や周囲の表面がリスクという意外な事実を知れば、不安がぐっと減ります。
髪がパサつく、切れる、抜けやすい……その悩み、実は“毎日の習慣”が原因かもしれません。専門家が指摘する「よくある5つのヘアケアの間違い」と、その改善法をわかりやすくまとめました。