世界最大のビール祭り、ミュンヘンで開催中

世界最大のビール祭り「オクトーバーフェスト」が開催されているドイツ・ミュンヘンの会場で２４日、バイエルンの伝統的な衣装に身を包んだミュージシャンによる演奏が行われ、集まった多くの観客を楽しませた。

会場には１４の地元ビール醸造社の大型テント「ビアホール」が設置されており、主催者側は、９月１６─１０月３日の開催期間中に計６００万人以上の来場を見込んでいるという。

必死に生きすぎて、苦しくなった夜に。「もし今日までの命だったとしたら？」と自分に問いかけてみる。すると、不思議と守るものと手放していいものが見えてくる。

世界で3人に1人が頭痛に悩む時代。特に片頭痛は健康損失の大半を占め、女性への影響も深刻です。薬の使いすぎという落とし穴と、生活習慣でできる対策まで、最新研究から見えてきた現実を解説します。

加齢はゆるやかではなく節目ごとに進みます。30代・40代・50代それぞれで意識したい体のケアと、若さを支える基本習慣を専門家の視点から解説します。

なんとなく気分が晴れないとき、食べ物が助けになるかもしれません。脳内物質に働きかける“幸せフルーツ”や発酵食品、オメガ3食材まで、気分を整える食のヒントを紹介します。

立春のころは気が動き出す一方、体が追いつかず不調を感じやすい時季。ねぎま鍋は巡りを助けながら内側を養い、陽気がのびる流れをやさしく支えます。