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禅の智慧

人間関係に悩むなら…「初心に返る」で解決

近所づきあい、職場の人たち、家族の問題…昔から、悩みごとのほとんどを占めてきたのが人間関係です。米国人のレオ・ババウタさん(Leo Babauta)が自身の著名なブログ「禅の習慣」(Zen Habits)で、その解決方法を紹介しています。

ババウタさんが紹介しているのは、「初心に返る」という禅の言葉。このシンプルな思考法を練習すれば、「多くのトラブルは解決するし、多くの喜びがみつかる」といいます。

仕事やスポーツの分野において、日本では昔から使われているこの言葉。ババウタ氏によると、初心に返るというのは、「物事に対する自分の期待や先入観を捨て、初心者のように心をオープンにし、新鮮な目でそれらを見ること」

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