【歌の手帳】夕されば

夕されば物思（ものもひ）まさる見し人の言問ふ姿面影にして（万葉集）

歌意「夕暮れ時になると（昼間よりも）物思うことが増してきます。お目にかかったあの殿方の、私へ問いかけるお姿が、面影となって立ち現われてきますから」。

笠女郎（かさのいらつめ）。奈良時代の女流歌人です。この頃は、約300年後の平安時代とは違って、詩歌に見られる女性の愛情表現が、ずいぶん動的でストレートであるように思います。

なぜ私たちは、気づかぬうちにネガティブ思考の渦に飲み込まれてしまうのか。脳科学と最新研究から「絶望のループ」の正体をひもとき、抜け出すための具体的なヒントを探ります。

101歳で運転も世界旅行も現役──栄養学者が語る、遺伝ではなく「7つの生活習慣」こそが長寿の鍵。誰でも実践できるシンプルな秘訣が詰まっています。

毎日使う鍋や食器が、知らずに体へ影響しているかもしれません。がんを克服した教授が実践する「無毒キッチン」の知恵を通して、今日からできる安心な選び方と食習慣を学べる一編です。

金価格が高止まりする中、富裕層は地金を保管するだけでなく、貸し出して収益を得る動きを強めています。金で利息を受け取るゴールドリースは、インフレ対策と資産活用を両立する手法として注目されています。

自閉症は一つではなかった――。最新の国際研究が、早期診断と遅発診断で遺伝背景や発達経路が異なることを解明。支援やスクリーニングの在り方を見直す重要な知見です。