Oolong tea1杯の「佳葉烏龍茶」を飲んだ後、被験者のストレスレベルを測定してみると明らかに下がっており、変動していた心拍数も顕著に改善していました。(Shutterstock)

健康増進に役立つ「GABAウーロン茶」その効能と飲み方は?

 

日本に「ウーロン茶」という聞き慣れない名前の飲料が登場したのは今から40数年前。1970年代の終わりでした。

「ウーロン茶を飲むと痩せる」という不思議な風聞が流布したのも、その頃でした。

実際には、ウーロン茶自体にそれほどのダイエット効果はなく、油っこい中華料理を多く食べれば当然太ってしまいます。

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