家の片付けが楽になる!! これらの期限切れのものは捨ててOK (1)
最近引っ越したので、20年近く整理していない不要な物がたまっていて、片付けるのに何週間もかかり、とても疲れました。整理した物の60%は不要なもので、すぐに捨てることができる「ゴミ」です。古い携帯電話数台、インクのないペン、10年以上読んだことのない本、サイズの合わない服、長年使われていないキッチン家電、電源コード数本などが含まれています。
研究によると、不用品の多い空間で生活すると、ストレスを感じてリラックスできなくなります。特に女性の場合、ストレス値が大幅に高まるといいます。家事にはコツがあり、コツを掴めばすぐに捨てるべきものがわかります。不要な手紙や期限切れの食材は簡単に片付けられ、あっという間に家の中の不用品を大量に減らすことができます。
引き出し、クローゼット、そしてキッチンのように、小さな範囲を決めて整理を始めると達成感があり、疲れも感じません。整理する前にリストを作成し、不用品を3つの種類に分け、「残す」「あげる又はリサイクル」「捨てる」に分類します。
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