インフルエンザの警告サインと予防法
インフルエンザの流行シーズンも終わりに近づいていますが、台湾・新光呉火獅記念病院健康管理センター副主任の劉芃梓(リュウ ホウジ)医師は、番組『健康1+1』で、早めに受診すべき重要な警告サインや、高リスク者のための予防策、旅行者が取るべき対策について紹介しました。
劉医師は、インフルエンザウイルスはほぼ毎年変異すると指摘します。そして、自身の臨床経験から、今年のインフルエンザは例年と異なり、流行の始まりがかなり早いと述べました。
通常、インフルエンザの患者数は11月頃から増加し、年末の集まりや祝祭イベントがウイルスの拡散と変異リスクを高めます。そのため、1月から2月にかけて感染のピークを迎え、3月末から4月初旬にかけて徐々に収束していきます。
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