脳を守り、認知症を防ぐ――血圧コントロールが鍵

中年期の物忘れは、しばしばストレスや加齢のせいと考えられがちです。しかし研究によると、「血圧」は脳の健康状態を示す最も明確な指標の一つであることがわかっています。

2017年以降、初めて大きく改定されたアメリカの高血圧ガイドラインでは、アメリカ心臓協会（AHA）とアメリカ心臓病学会（ACC）が、医師に対して「軽度の血圧上昇の段階から早期介入を行うように」と呼びかけました。その理由は、血圧の上昇が心臓だけでなく脳の健康にも重大な影響を与えるからです。

シカゴ大学神経内科部長のシャイアム・プラバカラン医師は、エポックタイムズの取材に対し次のように語っています。「高血圧は、脳卒中や脳の合併症において最もコントロール可能なリスク因子です。脳の細胞は再生できません。ダメージは数十年前から蓄積していることもあります。だからこそ、脳の健康をガイドラインの中心に据えることが非常に重要なのです」