脱毛症治療薬に代わる自然由来の選択肢
遺伝的なパターン脱毛の一般的な型であるアンドロゲン性脱毛症は、フィナステリドなどの処方薬で治療されることが多いです。しかし、副作用が少ない、またはほとんどないとされる自然療法もあります。
脱毛シリーズのパート1と2で議論したように、頭皮の毛包が男性ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)に敏感であることが、ほとんどの男性と多くの女性の脱毛を引き起こす主な要因です。5-アルファ還元酵素阻害剤(人気薬のフィナステリドなど)は、テストステロンをDHTに変換する酵素をブロックし、DHTレベルを低下させます。
多くの食品や植物エキスには、5-アルファ還元酵素を阻害する可能性のある自然由来の化合物が含まれています。その中でも、ノコギリヤシエキスが最もよく知られ、広く使用されています。
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