便秘は単なる「詰まり」ではない――中医学が示す根本ケア
70歳を過ぎた林さん(仮名)は長年便秘に悩まされ、ひどい時には4~5日間排便がないこともありました。さらに、彼女には不思議な症状がありました──お腹の一部がときどきピクピクと痙攣するのです。林さんは西洋医学の診療所で検査を受けましたが、結果は「異常なし」でした。医師からは「動脈瘤に発展した場合のみ手術を検討する」と説明され、疑問と不安だけが残りました。
その後、台湾の馥芊中医診療所の李嘉菱院長を訪ねたところ、中医学の診断で「腹部の筋力低下」と「血液と栄養を司る、気(生命活動を支えるエネルギー)と血の流れが滞っている」ことが原因と判明しました。中医学的な調整とツボ押しを一定期間受けた結果、便秘が大きく改善され、謎の腹部の痙攣もなくなったのです。
この事例は、便秘が単なる「排便できない」という問題ではなく、身体の深いバランスの乱れを反映していることを示しています。つまり、便秘は全身の健康状態から捉え、根本的に向き合う必要があるのです。
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