バイリンガル脳 認知症を遅らせる＝カナダ研究
【大紀元日本11月3日】複数の言語を生涯にわたって話すことは、老いてから報われるかもしれない。最近の研究によれば、バイリンガル（二言語を話す人）は老年認知症の症状を平均４年遅らせることができるという。
トロント・スター（The Toronto Star）電子版によると、カナダのヨーク大学（York University）バイリンガル能力研究者、エレン・ビアリストク（Ellen Bialystok）博士とその研究チームは、認知症早期の約１００名のバイリンガルの患者と、１００名の単一言語（モノリンガル）の患者に対する調査を行った。
その結果、バイリンガルのグループはモノリンガルの患者に比べて、認知症の発症が４年ほど遅かったという。
関連記事
憎しみは、攻撃性や否定的判断に関わる脳の働きを強め、共感を弱める可能性があります。怒りが憎しみに変わる仕組みと、慈悲によって心を立て直す視点を紹介します。
認知症予防の鍵は、座る時間を減らすことだけではないようです。最新研究では、読書や学習など「脳を使う座り方」が認知症リスクの低下と関連することがわかりました。日常の過ごし方を少し変えるヒントを紹介します。
物忘れや疲れやすさは年齢のせいとは限りません。近年注目される「脳の隠れた炎症」は、認知機能の低下を静かに進める可能性があります。脳を守る食事や生活習慣、今日から始められる予防法をわかりやすく紹介します。
スマホの使いすぎは、目の疲れだけでなく注意力や記憶力の低下につながる可能性があります。中医学の3つの体質別食養生と、脳に余白を取り戻す生活習慣を紹介します。
砂糖ゼロで安心と思われがちなダイエットソーダですが、近年の研究では人工甘味料が腸内環境や脳の働きに影響し、認知機能低下との関連も指摘されています。脳と体の健康を守るために、飲み物選びを見直すヒントを紹介します。