「世界を人力車で回る旅」チャレンジ中、浅草の俥夫3人が熱い！

「人力車で世界5大陸制覇」挑戦中の浅草で俥夫（しゃふ）をしている鈴木悠司（京都府出身・27歳）、平野謙（東京都出身・27歳）、高橋圭輔（秋田県出身・26歳）の3人が、旅の動画を自ら編集しYouTubeで配信し続け、注目されている。

2016年9月、浅草を出発して大阪から船で中国へ。その後、ベトナム、タイなどを経由してインドへ向い、順次ヨーロッパ、アフリカ、アメリカ大陸、オーストラリアを回っていく計画だ。重さ100kgを超える人力車を交代で引きながら、基本はテントで野宿するサバイバル旅。

鈴木悠司は、2016年クラウドファンディング「Makuake」にてプロジェクト達成に必要な資金を集め見事成功。鈴木氏ら3人は日本の文化を伝えるために半纏と足袋を身につけて走っている。

せっかくの休暇だから、完璧に楽しみたい。そんな期待が、かえって旅を窮屈にすることがあります。思い出に残る休暇にするための考え方を紹介します。

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歩行は、前頭葉や小脳、頭頂葉などが連携する高度な動作です。歩く速さ、歩幅、腕の振り、方向転換の変化は、認知症やパーキンソン病などの早期サインとなる可能性があります。

生産性を重視する社会では、休むことを無駄や甘えのように感じがちです。しかし休息は、努力の報酬ではなく、人生を味わい、人とのつながりを取り戻す大切な時間です。

スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。