花嫁が、花婿の元カノ宛てに誓いの言葉を用意！　その内容とは？

新しい彼氏・彼女ができると、何かときになるのが元カレ・元カノの存在。嫉妬心から来るのか、なぜか「元」の悪口を言ってしまう。みなさんはそんな経験があるだろうか？

ペンシルバニア州に住む、ケイティ・ムッサーさんは一枚も二枚も上手だった。彼女は結婚式で、息子の実の母親（つまり夫の元カノ）宛に特別なメッセージを書いていた。

2013年の春、ケイティさんは夫ジェレミーさんと交際。しかし、付き合って一ヶ月半頃、彼と元カノとの間に3週間になる息子ランドン君がいることを告げられる。当時とてもショックを受けたというケイティさんだったが、彼のために喜んであげたという。

無糖茶は健康的に見えても、商品によってはナトリウムや添加物を含むことがあります。腎臓をいたわるために知っておきたい飲料の選び方、低ナトリウム塩の注意点、無理なく減塩するコツを紹介します。

夫婦の口論は、怒りのまま続けるほどこじれやすくなります。いったん距離を置く、呼吸を整える、非難を質問に変えるなど、関係を傷つけずに気持ちを伝える4つの方法を紹介します。

命を救う医療が、腸内細菌にも変化をもたらす可能性があります。アマゾンの先住民を追った研究から、治療の大切さとともに見えてきた、腸内環境を守るための新たな課題を紹介します。

眠気は自覚しにくく、判断力や運転能力を大きく低下させることがあります。唾液から睡眠不足を見分ける新たな研究とともに、睡眠が心臓や心身の健康に及ぼす影響を解説します。

胃がんで胃を全摘した男性は、食事の苦痛や衰弱に苦しみながらも、家族の支えと太極拳をきっかけに再び歩き出した。希望と使命を見つけるまでの10年の記録。