人はなぜすぐ忘れる？ 記憶のメカニズム
あなたはこんな経験をしたことがあるでしょう——部屋に入った瞬間、なぜそこに行ったのかをすぐに忘れてしまうこと。まるで脳が突然「ショートして」元の記憶を失ったかのようです。これは一体どういうことなのでしょうか？ 専門家の意見を見てみましょう。
ライブサイエンス（Live Science）によると、人々がなぜすぐに物事を忘れてしまうのかを理解するためには、まず記憶がどのように機能するのかを知り、記憶に関する誤解を解消する必要があります。
アメリカのノースイースタン大学の心理学教授スザンヌ・イェーギー氏は、記憶は単純なものではないと述べています。記憶は非常に異なる要素を含み、さまざまな認知プロセスに関連しています。
関連記事
子どもの毎日の食事が、成長だけでなく脳の発達にも関わっているとしたら？チキンナゲットや甘いシリアルなどの超加工食品と、幼児の脳構造との意外な関連が研究で明らかに。親ができる食生活の見直し方も紹介します。
・グルコサミン使用が、軽度認知障害やアルツハイマー病の進行加速と関連。関節サプリを飲む人は注意したい研究です。
愛犬との散歩や餌やりといった日課が、実は脳の若返りや認知症予防に繋がっている？日本の高齢者1万人超の調査で、犬の飼育者は認知症発症リスクが約40%低いと判明。一人暮らしの脳を守る仕組みと、ペットがもたらす健康効果の真実に迫る必読記事です！
身近なお茶として親しまれるルイボスティーに、脳の健康を守る可能性があることをご存じですか？炎症や酸化ストレスとの関係から、科学的にどこまで分かっているのか、赤と緑の違い、効果を引き出す淹れ方まで詳しく紹介します。
森を歩いたり、緑を眺めたりすると、なぜか心が落ち着く――その感覚には、科学的な理由がありました。自然に触れることで脳のストレス回路や注意力に起こる変化とは？わずかな時間でも得られる意外な効果と、日常に取り入れる方法に迫ります。