いびきと目覚めの関係:自分の音で眠りが浅くなる?

もしも、ルームメイトまたは一緒のベッドで寝たパートナーが寝ている間に大きないびきをかいていたら、その音で眠れなくなりますが、いびきをかく本人は何も気にせずぐっすり眠っているかもしれません。では、大きないびきをかく人が、自分のいびきで目を覚ますことはあるのでしょうか?
2024/04/17 陳俊村

洗濯の常識を変える!バスタオルが硬くなる原因と対策

多くの方はバスタオルは定期的に洗うべきだと理解していますが、知らず知らずのうちに間違った洗い方をしてしまい、バスタオルが固くなってしまうことがあります。専門家は、ごわごわになったタオルを復活させる方法を教えています。
2024/04/15 陳俊村

発散しても怒りは減らない? 効果的なイライラの解消法

人々は怒りを感じた時、物を壊すことで感情を解放し、落ち着こうとすることがあります。しかし、研究によれば、この方法で感情を発散しても怒りを消すことはできないとし、興奮を鎮める活動を行うことでのみ、怒りを解消することが可能です。
2024/04/14 陳俊村

感覚の魔法:第六感が描く、健康への新たな道

人々はしばしば、通常の感覚以外の手段で受け取った情報を「第六感」と呼びます。それはまるで潜在意識的な感覚であるかのようです。実際、専門家によれば、人間には五感に加えて第六の感覚があり、健康に非常に重要だと言います。
2024/04/13 陳俊村

研究:水を沸騰させてから飲むと、プラスチック微粒子を90%除去できる

近年、至る所に存在するプラスチック微粒子(microplastics、別名微小プラスチック)が人々の関心を集めています。人々は、プラスチック微粒子が水の循環を通じて食物連鎖に入り込み、最終的には食べたり、飲んだり、吸い込んだりすることで体内に入り、健康を害することを懸念しています。
2024/04/10 陳俊村

「勉強したことを忘れない」 記憶力を強化する方法とは?

1880年代にドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスが記憶実験によって「忘却曲線(Forgetting curve)」を発見しました。
2024/04/08 陳俊村

南アフリカの保護区で、突然怒り出した象が観光車をひっくり返す?!

南アフリカのピラネスバーグ狩猟保護区で、怒った象が観光バスを持ち上げ、車がひっくり返る寸前になりました。この出来事により、運転手と観光客は大いに驚き、叫び声を上げてパニックになりましたが、幸いにも怪我人は出ませんでした。
2024/04/07 陳俊村

ホワイトハウス、NASAに月などの天体の標準時刻の設定を指示

米国ホワイトハウスは、宇宙開発競争の高まりの中で国際的な規範として、2026年末までに月とその他の天体の統一時刻基準を確立するよう、米国航空宇宙局(NASA)に指示した。4月2日に発表されたプレスリリースの中で、ホワイトハウスは、ホワイトハウス科学技術政策局(OSTP)が、地球近傍の他の天体の標準時に関する初の政策メモランダムを発表したことに言及した。
2024/04/06 陳俊村

専門家が教える:嘘を見分ける方法

ボディーランゲージは、その人が隠している秘密を暴露することがあります。そのため、相手の身振りなどを観察することで、その人の心の中を知り、嘘をついているかどうかを見破ることができます。
2024/04/04 陳俊村

短距離フライト よく犯すミス

短距離フライトに乗る際、飛行時間が1時間や2時間、場合によってはそれ以下のこともあります。
2024/04/03 陳俊村

まさかうつ病に?5つの生活習慣を注意しよう

憂鬱症は一般的な心理疾患であり、外部のストレスと関連する可能性があります。それは心理だけでなく、生理的および生活面の様々な側面に影響を与えるため、軽視してはいけません。専門家によれば、憂鬱症の兆候は仕事上に現れる可能性があり、もしもあなたが以下の5つの一般的な仕事習慣を持っているなら、それは憂鬱症の兆候かもしれません。
2024/03/14 陳俊村

眠りの質を高めるために!食べるとよく眠れない7つの食べ物

食事は睡眠障害の多くの原因のひとつです。 よく知られているアルコールやカフェイン飲料のほかにも、眠りを浅くする一般的な食べ物や飲み物がありますが、それが睡眠の質をどれほど破壊するか、必ずしも多くの人が気づいているとは限りません。専門家の意見を見てみましょう。
2024/03/14 陳俊村

人は自分の死を予知できるのか? 専門家が奇妙な事例を紹介

死は人生において必然的な過程でありながら、ほとんどの人が自分の死がいつ訪れるかを知ることはできません。中には突然人生から去ってしまう人もおり、その突然さに家族や友人は驚きます。
2024/03/12 陳俊村

医者:この悪い癖は翌日に疲れを残します

朝早くからあくびが連発し、疲れ切ったような表情を浮かべる人もいます。また、正午前にはすでに体がだるくなり、お茶やコーヒーで目を覚まさなければならない人もいます。医師によると、これは日常の習慣に起因する可能性があります。
2024/03/05 陳俊村

お腹の脂肪を取りたい? 減量の専門家が教える3つのコツ

現在、多くの人がビール腹やバケツ腹を抱えており、どこへ行っても大きなお腹を持っていることがあります。これは見た目が良くないだけでなく、肥満関連の疾患を引き起こす可能性もあります。この問題に対し、減量の専門家が3つの秘訣を共有しており、これらは腹部の脂肪を減らしたい人々に役立つかもしれません。
2024/03/05 陳俊村

辰年コミック 辰の人はこの国ではカタツムリになる

黄暦の新年のはじまりには、万象が更新されます。今年は龍年であり、干支は甲辰です。今年生まれた人々は龍の子供であり、生肖は龍に属します。しかし、黄暦の新年や十二支は中国に限定されたものではありません。さまざまな国々では、生肖に対する解釈も異なります。
2024/03/01 陳俊村

なぜキャサリン妃は写真撮影には応じるが、サインはしないのだろうか?

英国のケイト王妃とウィリアム王子の結婚から、一介の平民が注目を浴びる王室メンバーに昇りました。これまでに6年が経過しました。これらの年月の間、ケイト王妃は何千もの人々と対面し、握手し、写真を撮ったり、世間話をしたりしてきましたが、なぜか人々のサインをしている様子は見られません。これはなぜでしょうか?
2024/02/28 陳俊村

トルクメニスタン、半世紀以上も燃え続ける「地獄の門 」

トルクメニスタンは、石油と天然ガスに恵まれた中央アジアの内陸国です。この国にある巨大なガスが充満したクレーターが、半世紀以上も火を噴き続けています。 地元では「地獄の門」(Door to Hell)として知られており、人気の観光スポットです。そこに訪れる人は多く、中がどうなっているのかと、たびたび人々の探究心をそそります。
2024/02/07 陳俊村

モロッコのビーチで 9万年前の人類の足跡が発見

考古学者がモロッコの海岸で、保存状態の良い85個の古代人の足跡を偶然に発見しました。足跡は9万年前にさかのぼるそうです。アフリカ北部と地中海南部で発見された最古の人類の足跡であり、世界的にも珍しい存在です。
2024/02/03 陳俊村

朝シャワー vs 夜シャワー、あなたはどっち? 

シャワーを浴びるのは朝と夜どちらが良いのでしょうか?専門家の意見を見てみましょう。
2024/01/31 陳俊村

猿によるスマホスリ 観光客が物々交換で取り戻す

インドのウッタル・プラデーシュ州にある寺院を訪れた観光客が、猿にiPhoneを奪われました。猿はすぐに高い塀に登ってしまって、近づくことができなくなりました。幸運にも、その観光客は「物々交換」によって。一本の飲み物と引き換えに、スマホを取り戻すことができました。
2024/01/24 陳俊村

朝の不安やストレスに負けるな

多くの人が朝に起きた後、あせたり、不安や大きなストレスを感じたりすることがあります。専門家によると、朝の不安やストレスを感じる原因は生理的な要因に加えて、悪い生活習慣も一因であるとされています。さらに、人々はこれらの不良習慣を持っていても自覚していない可能性があります。
2024/01/22 陳俊村

のどが渇いていなければ水分補給は不要!? 大切なのは「自分の体の声に耳を傾ける」こと

健康維持のために水を飲む必要があることは知られていますが、1日にどれくらいの量の水を飲むべきか、あるいはどのように飲むべきかについては、さまざまな意見があります。ここでは、専門家による「水分補給のルール」と水の効能についてご紹介します。
2024/01/19 陳俊村

天文学者、原始ガスでできた星のない銀河を発見 

米国の天文学者たちが最近、暗黒銀河を発見しました。この銀河には星はなく、一見するとただのガスに見えます。しかし、確かに銀河の特徴を備えており、非常に特異な銀河といえます。天文学者が原始ガスでできた銀河を観測したのは、これが初かもしれません。
2024/01/19 陳俊村

高齢者が睡眠中に香りをかぐと、記憶力は驚くほど改善される

香りは数年前の記憶を呼び起こすかもしれません。最近の研究では、香りが記憶力などの認知機能を向上させることも発見されました。この研究では、高齢者が夜寝ている間に香りを嗅ぐと、認知機能が驚くほど向上することが示されました。
2024/01/15 陳俊村

オーストラリア人女性、600キロのアザラシが邪魔になり出勤できず=上司が休暇を認める

オーストラリアのある女性が最近、600キログラムもあるアザラシが彼女の庭に現れ、彼女の車の前に立ちはだかってしまい、仕事に車で行くことができなくなり、とうとう上司に休暇を申請するしかなくなりました。そして上司は彼女の休暇理由を聞いて笑って承認したとのことです。
2023/12/27 陳俊村

イギリスの離島にある、滑走路が1日2回消える不思議な空港

イギリスの遠隔に位置する小さな島の空港は、世界でめったに見られない特異な空港です。その滑走路は海岸にオープンしており、毎日2回、満潮によって消えてしまいます。パイロットにとってこの空港での離着陸は非常に挑戦的です。観光客にとっては、この白砂のビーチが美しい景色となっています。
2023/12/22 陳俊村