脳の老廃物を流す仕組み アルツハイマー予防の鍵
多くの人にとって、加齢とともに頭がぼんやりする感じや忘れっぽさ、思考の鈍さが出てくると、アルツハイマー病の不安がますます大きくなります。しかし、私たちの脳は無力ではありません。脳には独自の「清掃・修復システム」が備わっており、適切にサポートできればアルツハイマーのリスクを大きく減らせる可能性があります。
「Vital Signs」インタビューで、ブレンドン・ファロン氏とパイオニア的な心臓移植外科医であるジェラルド・レモール博士が、この自然な解毒システムの仕組みを説明し、今後何年も脳を良好に保つための、科学的に裏付けられた方法を共有しました。
脳の奥深くには、驚くべき解毒ネットワーク「グラインファティックシステム」が働いています。脳の夜間清掃スタッフのようなものだと考えてください。
関連記事
「孫の相手は体力勝負…」と感じる祖父母は多いかもしれません。しかし近年の研究では、孫との関わりが、脳の健康や認知機能の維持によい影響を与える可能性があることが分かってきました。
「普段は健康的に食べているから大丈夫」――そう思っていても安心できないかもしれません。最新研究で、身近な超加工食品が注意力や脳の健康に静かに影響する可能性が明らかになりました。
肺炎や副鼻腔炎の原因として知られる身近な細菌が、アルツハイマー病と関係しているかもしれません。最新研究が明らかにした「感染」と脳の意外なつながり、そして新たな治療の可能性に迫ります。
親切な行動は、相手のためだけではないかもしれません。研究が示した「人助け」と脳の健康の関係を紹介します。
薬だけに頼らず、運動と生活習慣で進行にブレーキをかける——パーキンソン病と向き合う新しいアプローチをわかりやすく解説します。