【ぶらり散歩道】ー熊本篇ー 玉名市・横島
【大紀元日本9月12日】干拓で国土を拡大したオランダには、「世界は神が創りたもうたが、オランダはオランダ人がつくった」という言葉があります。
私はその言葉の後に「そして横島は肥後国人が創った」と付け加えたいと思います。
田園地帯が広々とひろがる玉名市・横島には、小高い丘という感じの標高５５.７ｍの横島山がどこからでも見えます。この横島山はその昔、有明海に浮かぶ孤島でした。周辺に広がる田園地帯は海の底だったのです。
関連記事
スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。
筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。
下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。
便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。
コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。