成功するための7つの秘訣

「成功したい!」という気持ちは誰にでもあるもの。それでは、成功する人としない人の違いは何でしょうか。成功しない人の多くは、普段自分でも察知できない多くのよくない習慣があるのです。アメリカのビジネス雑誌「Entrepreneur」は、成功への道を妨げる7つのマイナス習慣を紹介しています。あなたはいくつ当てはまりますか?

あなたの周りに、しょっちゅう愚痴をこぼす人がいませんか?マイナス思考の人との会話を続けていると、次第に自分も愚痴っぽくなってきます。愚痴を言い続けていると、それが頭を離れず、脳にしっかりと蓄積され、マイナス思考が習慣化してしまうのです。気に食わないことばかりを考えていれば、そのマイナス思考は周りの人をも巻き込んでしまいます。

人生には、困難や悩みがつきもの。友人や家族に話してもいいのですが、成功者になるには、自分の気持ちをある程度、抑えなければなりません。マイナスなことばかりを言うのではなく、無理やりにでもプラス思考に転換することです。いろんな角度から物事を見て、辛い境地の中にも生きる希望を見つけること。それが、挫折に負けない成功者への近道です。 

▶ 続きを読む
関連記事
生産性を重視する社会では、休むことを無駄や甘えのように感じがちです。しかし休息は、努力の報酬ではなく、人生を味わい、人とのつながりを取り戻す大切な時間です。
スマホやパソコンで目を酷使する現代。80歳を過ぎても老眼鏡なしで小さな文字を読む中医学医師が、目を守る習慣を紹介します。
筋トレ初期の筋力向上には、筋肉の成長だけでなく神経系の適応が関わります。視覚化や自己暗示、使う筋肉への集中が、脳と筋肉の連携を高める可能性があります。
下半身の筋力は、歩行や転倒予防、自立した生活を支える大切な土台です。脚力を確認する簡単なテストと、臀部・脚を鍛える4つのエクササイズを紹介します。
便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。