大掃除　頑固な汚れの落とし方　ケチャップで鍋のサビがきれいに

やかんの底の石灰華、鉄鍋の錆、衣服についたロウソクの油などは、どのように落とせばいいのでしょうか？すぐに役立つ方法をご紹介します。

●1.やかんの石灰華・・・レモン

家庭でお湯を沸かすのに使うやかんの底や内側に、時間が経つと蓄積される白い塊を石灰華といいます。注ぎ口が小さいので、手を伸ばして掃除するのは難しいです。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

初めての心不全・脳卒中の影に、実は99％以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。

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数百年前の喫煙習慣が、なんと骨にまで刻まれていた──。最新研究が明かした「骨が語る喫煙の記憶」は、健康観を揺さぶる驚きの事実です。

浜崎あゆみの上海での公演がキャンセルされた後の行動に称賛が集まっている。中共政府の常軌を逸した日本への外交攻撃に巻き込まれたが、今回のトラブルはかえってチャンスを広げる結果となるかもしれない。