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運動がパーキンソン病の進行を遅らせる可能性

徐さんは最近、歩行時のふらつきや、動作に「ガクガク」とした違和感を感じるようになりました。その後、パーキンソン病と診断されました。医師が少量の薬を処方したところ症状は改善しましたが、動作にはまだある程度の違和感が残っていました。

医師は、薬の用量を増やす方法もあるものの、パーキンソン病では長期的な服薬が必要で、一度増やすと減らすのが非常に難しいと説明しました。代替案として筋力トレーニングを提案したところ、徐さんは後者を選びました。3か月間、定期的に運動、特に安定性を高めるコアトレーニングを続け、食事調整も組み合わせた結果、薬の用量を増やさずに症状が改善しました。

フォローアップの診察で、彼は「今は全く問題なく歩けます」と語りました。

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