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水を飲みすぎると体に悪い? 中医師が教える正しい水分補給法
食品と栄養
2025/10/31
Rachel Ann T. Melegrito
一般的な食品保存料がアルツハイマー病と闘う可能性
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2025/10/29
吳瑞昌
新発見:ジャンクフードは体に悪いだけでなく、記憶力も短期間で低下
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2025/10/22
Hadia Zainab
筋肉を超えて:タンパク質が神経系を支える仕組み
漢方と薬膳
2025/10/22
白玉煕
クコの実は目や体にいい? でも使い方には注意が必要です
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2025/10/21
Nisha Jackson
疲労と闘い、エネルギーを高める6つのステップ
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2025/10/21
Bill Pan
ChatGPTの食事アドバイスが60歳男性のまれな中毒の原因に
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2025/10/16
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食事の酸負荷が減量にどう影響するか
食品と栄養
2025/10/14
JoJo Novaes
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林一山
「血管の掃除人」キクラゲ 3つの薬膳レシピで生活習慣病を予防
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2025/10/14
吳瑞昌
地中海式の食事で歯周炎が減る? 科学者が関連性を解析
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2025/10/14
Jennifer Sweenie
炭水化物を再び健康的にするには
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2025/10/13
Sheridan Genrich
すべてのタンパク質が同じではない ― 質を最大化する方法
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2025/10/09
Zena le Roux
抗栄養素の問題とその悪影響を減らす方法
ライフハック
2025/10/07
Sheridan Genrich
冷凍食品が栄養を保ち、廃棄を減らす方法
高血圧
2025/10/01
Cara Michelle Miller
新研究:ダークチョコレートとお茶が血圧を下げる可能性
食品と栄養
2025/09/29
楊景端
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王佳宜
コーヒー+オイル健康学:ココナッツ派?オリーブ派?
食品と栄養
2025/09/23
Mary West
鉄分は多すぎても危険――知っておきたい症状と予防法
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2025/09/18
李芳
研究:コーヒーは夜より朝に飲む方が適している
体の痛み
2025/09/17
Zena le Roux
マグネシウムが慢性痛を軽減? ―― 線維筋痛症と片頭痛への新たな可能性
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2025/09/15
夏雨
卵白、卵黄、全卵はどう食べるのが最も健康的か 栄養士の見解
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2025/09/13
Rachel Ann T. Melegrito
カフェインが細胞の防御反応を活性化 ― 老化抑制の可能性
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2025/09/11
高敏敏
ベジタリアンに不足しがちな栄養素7つ 栄養士が解説する補い方
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2025/09/09
秋生
赤身肉なしで鉄をとる方法:栄養士がすすめる実践法
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2025/09/09
Rachel Ann T. Melegrito
調理法で差が出る:ジャガイモと糖尿病の意外な関係
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2025/09/08
JoJo Novaes
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Rena Gao
ヘチマの健康効果――血圧・脂質改善と痛風予防
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2025/09/06
慢性病を遠ざける、サツマイモと葉の力
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2025/09/05
金紅
コーヒーを飲むべき10の理由
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2025/09/03
Mercura Wang
ビタミンKの教科書:不足症状・健康効果・最適な摂取源・副作用まで
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2025/09/02
Zena le Roux
欧米風の朝食に潜むリスクとその対処法
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2025/08/30
黄君圣
減脂に最適な「アボカド」 栄養士がすすめる食べ方とレシピ
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