【大紀元日本6月2日】女性であれば、誰でも永遠の若さを保ちたいものです。しかし、時の流れに逆らうことはできません。 月日が経つに連れて顔と体に年齢が刻まれてゆきます。それでも、若く見せたいのが女心。そう思ったら、次のことをお試しください。
１． お肌への保湿をしっかりするために、水分をたっぷり取りましょう。しかし、寝る前の水分はあまり取らないでください。毎日入浴して肌を清潔にし、乾燥させないようにしましょう。弾力性のあるお肌を見せることが重要です。
２． 首は最も年齢が表れる部分であるため、この部分も毎日栄養クリームをつけましょう。首の部分のシワを少なくして、顔のお肌と同様な状態に見えるようにしましょう。
３． 毎日少なくとも朝晩２回の顔マッサージを行ないましょう。やり方は、下から上へとマッサージしていきます。
４． 時間の余裕があれば、目の周りのマッサージも勧めます。目袋を和らげさせて、年齢を感じさせないようにしましょう。
５． 出かける前に、暖かいタオルを顔全体に被せますとお肌が柔らかくなり、シワも目立たなくなります。
６． 下地はパウダーファンデーションより、液体ファンデーションを勧めます。また、ファンデーションは少なめに使うべきです。ファンデーションを多量に使えば、却ってシワが目立ってしまいます。
７． 目袋辺りは化粧をする時にも注意すべきです。アイメイク用カバークリームまたは下地用ファンデーションで、目袋を目立たないようにしましょう。
８． 週に１-２回のフェイス・マスク・パックを行ない、お肌にツヤが出るようにしましょう。
９． 体型を保つように注意しましょう。脂肪過多はスタイルに影響を与えます。
１０．前向きで楽観的な生活状態を保ち、マイナスで感情的にならないようにしましょう。
１１．喫煙禁止、飲酒も控え目にし、たっぷりと睡眠を取り、規則正しい健康的な生活を保ちましょう。
（翻訳・豊山）
(09/06/02 21:35)
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