麻の実:肌の健康に良い意外なスーパーフード

麻の実は、オメガ脂肪酸・亜鉛・抗炎症成分が豊富。内側から肌のバランスを整え、赤みや吹き出物の悩みにもアプローチできる食品として注目されています。
2025/07/25 Zena le Roux