大紀元時報
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代謝
人は40代以降になると、新陳代謝力が衰えて、ダイエットしにくい体になります。(Shutterstock)
2021.05.19
40代以降に太るのはなぜ? 5種の食物で代謝力アップ

人は年齢が増すにつれて、新陳代謝の能力が衰えるもの。一般的に言えば、40代以降がその変わり目です。食べる量は以前と変わらないのに、明らかに太りやすい体になっていま...

(Joelk75/Creative Commons)
2021.03.31
【医学古今】
夏の水毒症に注意

一般的に、特に高齢者は夏の脱水症を心配しますが、水毒症にはあまり注意を払わないようです。

(bruce mars/Unsplash)
2020.09.23
食事制限と運動だけではダメ ダイエットには睡眠も不可欠

ダイエットといえば、食事と運動が体重を減らすための主な重要な2大要素として考えられがちです。しかし、実は睡眠も重要な役割を果たしていることが分かりました。

sheff/Shutterstock
2019.09.03
すぐに9キロ痩せる 簡単4ステッププログラム

完全にナチュラルな食事改善と、家でできる内臓脂肪燃焼エクササイズで9キロ減量可能な方法をご紹介。

タンポポ(絵・前田純子)
2019.01.19
タンポポ (Taraxaci radix cum herba)
【ハーブティー療法】 代謝を促進するタンポポ茶

のどが痛いの?じゃ、サルビアのお茶でうがいなさい」「眠れないの?じゃ、ホップと鹿の子草(かのこそう)のお茶を入れてあげましょう」という風に、ドイツの家庭では小さな...

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