大紀元時報
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膨満感
バナナやホウレンソウなど、日常よく食べる野菜にもカリウムは含まれています。(Shutterstock)
2021.05.27
カリウム欠乏は疲労や不眠のもと バナナのほかに良い食べ物は?

カリウムは人体に不可欠なミネラルの一つです。カリウム不足になると、体に力が入らず、疲労感が増し、不眠や頭痛、筋肉けいれんなどの症状を引き起こします。日常よく食べる...

(Illustration - Shutterstock)
2019.07.04
はちみつレモンを毎朝飲んだらこう変わる!便秘解消に免疫力の向上

幸運にも毎朝ベットから軽やかに出て、カーテンを開け、小鳥たちのさえづりと一緒に歌うことができるのは私たち全員ではありません。何人かは毎朝の目覚めに何かしらの手助け...

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